Wat kan Luchtruimte jou bieden?
Bij Luchtruimte Coaching vind je een plek waar je vrijuit kunt spreken en je hart kunt luchten. Luchtruimte werkt met compassie, nieuwsgierigheid en prikkelende vragen. Dat nodigt je uit om anders naar jezelf te kijken. Je kunt je daardoor bewuster worden van wat je denkt, voelt en doet. En hoe zich dat verhoudt tot wat voor jou echt belangrijk is. De aanpak van Luchtruimte is erop gericht om te accepteren wat je niet kunt veranderen en om tegelijkertijd te handelen volgens je kernwaarden. Zodat je keuzes kunt maken waarmee je alle dagen lucht en ruimte gaat ervaren, ongeacht de hectiek waar je je in bevindt.
Individuele trajecten
Luchtruimte biedt individuele coachingstrajecten voor mensen in het sociaal domein die meer lucht en ruimte in hun werk willen ervaren. Een traject begint altijd met een kennismakingsgesprek, waarin we elkaar ontmoeten en verkennen waar jij aan wilt werken. Als jij besluit met Luchtruimte in zee te gaan, volgt een aantal gesprekken. Dat kan variëren maar een gemiddeld traject bedraagt 4 tot 6 gesprekken van één of anderhalf uur. Bij ernstige stressklachten, overspannenheid of burn-out kan wat meer nodig zijn. Een traject sluiten we af met een eindgesprek waarin we terugkijken op wat jij hebt bereikt en hoe jij hier mee verder kunt gaan.
Tussen de gesprekken door ga je zelf aan de slag met oefeningen die je meekrijgt. Dat vraagt van jou een investering van je toch al schaarse tijd. Maar je zult merken dat het je meer tijd oplevert, zodra je een klein beetje meer lucht en ruimte ervaart.
Vertrouwelijkheid
Alles wat wij bespreken is vertrouwelijk. Als jouw werkgever/leidinggevende een rol heeft in het coachingstraject, gebeurt dat altijd in afstemming met jou.
Live of digitaal?
Luchtruimte biedt de mogelijkheid voor zowel live als digitale gesprekken.
Als we elkaar fysiek ontmoeten, uiteraard met inachtneming van de coronamaatregelen, ligt het werkgebied van Luchtruimte in een straal van zo’n 40 km rond Amsterdam, in de cirkel Alkmaar – Almere – Hilversum – Leiden – Haarlem. Gesprekken kunnen plaatsvinden bij jou op het werk of in één van de coachruimtes die ik gebruik in het werkgebied. Of we kunnen naar buiten gaan, en coachen combineren met een wandeling om nog meer lucht en ruimte te ervaren.
Als we elkaar via videobellen ontmoeten, speelt afstand natuurlijk geen rol.